Nový krúžok pre vaše deti rozvoj hrubej motoriky v našej materskej škôlke
pripravili sme pre vaše deti novinku, ktorá ich nielen poteší, ale zároveň ich bude aktívne podporovať v pohybovom rozvoji. Od februára spúšťame nový bezplatný krúžok s názvom „Pohybové radosti“, ktorý je špeciálne navrhnutý na rozvoj pohybových schopností detí hravou, kreatívnou a podnetnou formou.
Hrubá motorika ako kľúčový základ pohybového vývoja
Hrubá motorika, teda schopnosť zvládnuť pohyby veľkých svalových skupín, je nesmierne dôležitá pre celkový fyzický aj psychický vývoj dieťaťa. Správne rozvinuté pohybové zručnosti sú základom pre udržanie rovnováhy, správne držanie tela, koordináciu a schopnosť zvládať každodenné pohybové úlohy.
Zatiaľ čo jemná motorika sa sústreďuje na drobné pohyby, ako je manipulácia s drobnými predmetmi, hrubá motorika zahŕňa také pohyby, ako sú beh, skákanie, lezenie, či tanec. Tieto aktivity nielen podporujú zdravý vývoj tela, ale tiež prispievajú k rozvoju koncentrácie, sebavedomia a sociálnych zručností.
Ako bude krúžok prebiehať?
Krúžok „Pohybové radosti“ bude prebiehať raz týždenne v popoludňajších hodinách od 15.00 do 16.00, pričom bude rozdelený na dva 30-minútové bloky.
Radi by sme vás informovali, že krúžkok je bezplatný a bude plne zahrnutá do programu škôlky. Naším cieľom je, aby si každé dieťa užilo radosť z pohybu a zároveň mohlo rozvíjať svoje schopnosti v bezpečnom a podnetnom prostredí.
Čo všetko deti v krúžku zažijú?
V našom krúžku „Rozvoj hrubej motoriky“ sme mysleli na všetko! Aktivity, ktoré sme pre deti pripravili, sú nielen zábavné, ale majú aj veľký prínos pre ich zdravie, kondíciu a celkový rozvoj. Pripravili sme prostredie plné pohybu, radosti a podpory, kde sa každé dieťa môže cítiť bezpečne a výnimočne. Poďme sa pozrieť, čo všetko deti v rámci krúžku zažijú a ako tieto aktivity ovplyvnia ich rozvoj.
1. Skákanie, beh, preskakovanie a preliezanie prekážok
Predstavte si deti, ako s nadšením behajú, skáču cez farebné kruhy, preliezajú mäkké prekážky či tunely. Tieto aktivity nie sú len zábavné, ale učia deti koordinovať svoje pohyby, zlepšovať vytrvalosť a pracovať na svojej rovnováhe.
Prekážková dráha, ktorú pripravujeme, je navrhnutá tak, aby podporovala nielen fyzickú aktivitu, ale aj kritické myslenie, pretože deti musia premýšľať nad najlepším spôsobom, ako prekážku prekonať.
2. Balansovanie na kladine alebo iných pomôckach
Balansovanie môže vyzerať jednoducho, no pre deti je to skvelý spôsob, ako rozvíjať stabilitu a kontrolu nad vlastným telom. Na našich tréningoch budú deti balansovať na nízkych kladinách, špeciálnych podložkách alebo na mäkkých valcoch. Vždy je to veľké dobrodružstvo, pretože sa učia dôverovať svojim schopnostiam. A čo je najlepšie, keď sa im podarí úspešne prejsť, ich očká sa rozžiaria od radosti a hrdosti!
3. Hádzanie, chytanie a kopanie lopty
Lopty sú v detskom svete pravým pokladom – dokážu priniesť nekonečnú zábavu a zároveň rozvíjať koordináciu oka a ruky. Deti sa u nás naučia správne hádzať a chytať lopty rôznej veľkosti či tvaru. Hry s loptou zlepšujú ich presnosť, ale tiež podporujú tímovú spoluprácu. Okrem toho sa deti učia, že neúspech je len súčasťou učenia a že s trpezlivosťou sa všetko podarí.
4. Plazenie a podliezanie
Plazenie a podliezanie sú omnoho viac než len detské hry. Sú to aktivity, ktoré rozvíjajú telo, myseľ a ducha dieťaťa. Učia ich, že prekážky nie sú nepriateľmi, ale výzvami, ktoré možno prekonať. Pomáhajú im budovať sebadôveru, odvahu a schopnosť spolupracovať. A čo je najdôležitejšie, tieto aktivity im prinášajú radosť a smiech, čo je základným stavebným kameňom šťastného detstva. Takže, či už ide o preliezanie tunela alebo podliezanie stoličky, jedno je isté – každý pohyb je krokom k veľkým objavom.
5. Pohybové a tanečné hry
Hudba, pohyb, smiech – to všetko sa spojí pri našich tanečných hrách. Deti sa budú pohybovať do rytmu, nasledovať jednoduché choreografie a objavovať radosť z tanca. Tieto aktivity nielenže podporujú kreativitu a zmysel pre rytmus, ale tiež pomáhajú deťom lepšie si uvedomiť svoje telo a jeho pohyby. Navyše, tanec je skvelým spôsobom, ako sa uvoľniť a zabaviť.
6. Cvičenia na silu a pružnosť
Jednoduché cvičenia, ktoré deti zvládnu s ľahkosťou, no zároveň im pomáhajú budovať svalovú silu a pružnosť. Používame rôzne mäkké pomôcky, ako sú gumové pásy alebo mäkké loptičky, aby sme cvičenie spravili zábavným a pre deti atraktívnym. Tieto aktivity pripravujú deti na ďalšie pohybové výzvy a zároveň podporujú zdravý vývoj tela.
Nezabúdame ani na individualitu každého dieťaťa a preto do programu začleňujeme aj prvky Montessori prístupu, ktoré kladú dôraz na prirodzenosť a hravosť pri osvojení si pohybových zručností.
Prečo je pohyb taký dôležitý?
Predstavte si dieťa, ako behá po lúke, s rozžiarenou tvárou a vetrom vo vlasoch. Jeho kroky sú neisté, no odhodlané, jeho smiech sa mieša so zvukmi prírody. Tento jednoduchý obraz nám pripomína, že pohyb nie je len fyzická aktivita – je to jazyk detstva, spôsob, akým deti objavujú svet, seba samých a svoje možnosti. Pohyb je pre detský vývoj rovnako dôležitý ako láska, bezpečie či výživa. Prečo? Poďme sa na to pozrieť bližšie.
Pohyb ako základ zdravého rastu a vývoja
Rastúce telo dieťaťa je ako stavebnica – kosti, svaly, kĺby a nervový systém potrebujú pravidelnú stimuláciu, aby sa správne formovali. Pohyb je ako lepidlo, ktoré túto stavebnicu drží pohromade a umožňuje jej ďalej rásť. Deti, ktoré sa pravidelne hýbu, majú silnejšie svalstvo a pevnejšie kosti, čo prispieva k prevencii rôznych zdravotných problémov v dospelosti, ako sú osteoporóza či bolesti chrbtice.
Fyzická aktivita zároveň podporuje zdravý kardiovaskulárny systém – srdce, ako najdôležitejší sval v tele, si vyžaduje tréning, aby mohlo správne fungovať. A potom je tu imunita: pohyb podporuje cirkuláciu krvi, čím telo efektívnejšie distribuuje živiny a kyslík, ale aj obranné bunky, ktoré nás chránia pred ochoreniami.
Predstavte si to ako záhradu – ak ju pravidelne zalievate a staráte sa o ňu, rozkvitne do plnej krásy. Ak však zostane zanedbaná, stráca svoju vitalitu. Pohyb je tou „vlaškou vody“, ktorú detské telo potrebuje, aby mohlo kvitnúť.
Pohyb a sebavedomie: Každý krok je krokom k väčšej odvahe
Pamätáte sa na chvíľu, keď ste sa ako dieťa naučili jazdiť na bicykli? Ten pocit radosti a hrdosti, keď ste zvládli niečo, čo sa predtým zdalo nemožné? Pre deti je pohyb rovnako dôležitý pre ich emocionálny a sociálny vývoj ako pre ten fyzický.
Keď dieťa zvládne nový pohybový úkon – či už je to prvý krok, preskok cez prekážku alebo nacvičenie tanečného kroku – zažíva pocit úspechu. Tento úspech mu dáva odvahu skúšať nové veci, a nielen v oblasti pohybu. Deti, ktoré sú fyzicky aktívne, častejšie prejavujú väčšiu sebadôveru aj pri mentálnych výzvach, ako je riešenie úloh či zvládanie stresových situácií.
Pohyb navyše podporuje samostatnosť. Keď sa dieťa naučí ovládať svoje telo, cíti istotu vo svojich vlastných schopnostiach. Môže vyliezť na preliezačku, spustiť sa po šmýkačke alebo pomôcť rodičom s nosením nákupov – a to všetko s pocitom, že na to má.
Koncentrácia a výdrž: Keď pohyb trénuje aj myseľ
Možno by ste si mysleli, že pohyb a učenie spolu nesúvisia, ale pravdou je úplný opak. Pohyb pomáha deťom sústrediť sa a zlepšovať ich mentálnu výdrž. Prečo? Pretože fyzická aktivita stimuluje mozog, podporuje tvorbu neurotransmiterov, ktoré zlepšujú náladu a zvyšujú pozornosť.
Deti, ktoré sa pravidelne hýbu, často vykazujú lepšie výsledky v škole. Ich mozgy sú viac „okysličené“, čo podporuje ich schopnosť riešiť problémy, pamätať si a učiť sa nové veci. Navyše, pohyb pomáha uvoľňovať nahromadenú energiu, čo znamená, že deti dokážu lepšie sedieť a počúvať, keď je to potrebné – napríklad na vyučovaní.
A tu je metafora: predstavte si mozog ako počítač. Ak sa zahreje a začne sa „sekať“, jeho výkon klesne. Pohyb je ako chladiaci ventilátor, ktorý udržuje počítač (mozog) v optimálnej kondícii.
Pohyb spája: Sociálne benefity fyzickej aktivity
Okrem všetkých vyššie spomenutých výhod je pohyb aj spôsobom, ako deti navzájom spájať. Pri hrách a športoch sa deti učia spolupráci, tímovej práci a budujú si priateľstvá. Získavajú dôležité sociálne zručnosti, ako je empatia, komunikácia či riešenie konfliktov.
Spoločná cesta k zdraviu a radosti z pohybu
Veríme, že krúžok „Pohybové radosti“ sa stane obľúbenou aktivitou vašich detí a zároveň ich motivuje k zdravému životnému štýlu. Naším cieľom je nielen rozvíjať pohybové schopnosti detí, ale tiež ich učiť, ako si pohyb užívať a vnímať ho ako prirodzenú súčasť každodenného života.
Tešíme sa na všetky úsmevy, pokroky a radostné chvíle, ktoré nám tento nový krúžok prinesie. Ďakujeme za vašu dôveru a podporu!
Vaša Happy-Time škôlka 😊